Kann Kollagen in Lebensmitteln unseren Körper richtig versorgen? Dies ist die Antwort

In der Jugend haben wir eine gesunde und hydrierte Haut, die Bewegung tut uns nicht weh, Haare sind dicht und unsere Nägel sind fester. In den jungen Jahren bildet unserer Körper genügend Kollagen von selbst.

Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine unseres Körpers, da es wie ein Klebstoff der Zellen wirkt, für die Elastizität der Haut und des Gewebes sorgt und bildet einen erheblichen Teil der Knorpel. Kein Wunder, dass es so beliebt geworden ist. Vielleicht sind auch Sie bereits auf Tipps gestoßen, wie Kollagen ergänzt wird. Vielleicht haben Sie auch über Lebensmittel gehört, welche das Kollagenniveau des Körpers verbessern.

Das Problem besteht darin, dass der menschliche Körper Kollagen in genügender Menge nur bis zu einem gewissen Alter bildet. Nach dem 25. Lebensjahr sinkt die Eigenkollagensynthese und deshalb ist es wichtig das Kollagen regelmäßig zu ergänzen. Die Ergänzung ist wichtig, damit unserer Körper nicht an Kollagenmangel leidet und es sowohl die Haut, den Bewegungsapparat und weitere Gewebetypen unterstützt.

Genügt es kollagenreiche Nahrungsmittel zu essen, um maximale Ergebnisse zu spüren? Bzw. welche Lebensmittel enthalten Kollagen und wie verläuft deren Verarbeitung in unserem Körper? Welche Vorteile hat Helissa Collagen als Nahrungsergänzungsmittel in Vergleich zu Lebensmitteln? Dies alles erklären wir im folgenden Artikel.

Welche Lebensmittel enthalten Kollagen?

Kollagen ist ein Protein, welches sich in tierischen Produkten befindet. Gerade dies ist die Quelle zur Herstellung der Nahrungsergänzungsmittel. Dank Fortschritten der Biochemie sind wir in der Lage Kollagen aus tierischen Nebenprodukten zu extrahieren und ein Nahrungsergänzungsmittel herzustellen. Helissa Collagen wird deswegen aus Salzwasserfischen hergestellt mittels der enzymatischen Hydrolyse. Das Ergebnis ist ein reines 100%iges Kollagenhydrolysat in Pulverform, welches der menschliche Körper einfach absorbieren kann und dort einsetzt, wo es notwendig ist. Kollagen wird auch aus Rind und Schweineknochen gewonnen.

Gleichzeitig interessiert viele, ob Kollagen durch gängige Lebensmittel ergänzt werden kann. Welche sind es?

Es gibt zwei Gruppen: Lebensmittel reich an Kollagen und Lebensmittel, welche die natürliche Kollagensynthese des Körpers erhöhen können. Laut Ernährungsberatern sind es:

Fleisch und tierische Produkte

Nicht nur Fleisch allein enthält viel Kollagen, sondern auch Brühen und Sülze. Fleisch enthält auch Aminosäuren und Zink, welche die natürliche Kollagenproduktion fördern.

Fetthaltige Fische

Z. B. Lachs oder Thunfisch. Neben dem hohen Inhalt an Omega-Säuren werden diese Fische für eine der besten Kollagenquellen gehalten. Das meiste Kollagen befindet sich gerade in der Haut und deshalb wird empfohlen die Haut gemeinsam mit dem Fischfleisch zu essen, anstatt sie wegzuwerfen. Fischnebenprodukte werden gerade wegen dem hohen Kollageninhalt als Rohstoff für die Gewinnung des Helissa Collagens verwendet. Es existieren Studien, die besagen, dass Fischkollagen die beste Absorbierung für den Menschen gewährleistet.

Eier

Eiweiß ist reich an Aminosäuren, welche die Eigenkollagenproduktion fördern.

Nüsse und Saatgut

Ähnlich wie bei fettigen Fischen sind auch Nüsse eine ausgezeichnete Quelle der ungesättigten Omega-Fettsäuren. Außerdem enthalten Nüsse und Samen hohe Mengen an Zink und Kupfer, welche die Kollagensynthese unterstützen.

Zitrusfrüchte

Diese enthalten zwar kein Kollagen, aber dank des hohen Inhaltes an Vitamin C haben sie ein fantastisches Potential die natürliche Kollagensynthese im menschlichen Körper zu unterstützen.

Beeren

Waldbeeren wie Himbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren oder Heidelbeeren enthalten große Mengen an Vitamin C, welches die Kollagensynthese unterstützt und gleichzeitig auch viele Antioxidanten, welche Kollagen im Organismus schützen.

Paprikaschotten

Verschiedene Paprikaarten gehören nicht nur zu den besten Vitamin-C-Quellen, sondern enthalten auch Capsaicin. Dies ist ein entzündungshemmender Stoff, der sich auch am Erhalten der Stabilität von Kollagenfasern beteiligen kann und diese vor einer enzymatischen Degradation schützt.

Blattgemüse

Spinat, verschiedene Salatarten oder Kohl unterstützen Kollagensynthesen. Es ist Vitamin C, Zink und Kupfer. Zusätzlich Chlorophyll, was ein ausgezeichnetes Antioxidans ist.

 

Wie nutzt der menschliche Körper Kollagen in Lebensmitteln

Vielleicht haben wir viele Lebensmittel erwähnt, welche Sie oft essen. Leider hat es einen Haken und das ist die Absorbierungsfähigkeit des Kollagens und die Menge in einzelnen Lebensmitteln.

Der Konsum der o. a. Produkte ist für den Körper sicherlich vorteilhaft. Es ist jedoch nicht genug eine Hühnerbrühe oder ein Kalbsschnitzel zu essen. Ob ein Lebensmittel für die Gesundheit gut ist oder nicht, entscheidet wie es zubereitet wird. Was Kollagen betrifft, die kollagenreichen Nahrungsmittel sind meistens tierischen Ursprungs, sodass erst nach einer Wärmebehandlung diese gegessen werden. Gerade die Wärmebehandlung ist für das Kollagen gefährlich.

Zwei Experten (Ärzte) erklären uns:

“Bei der Wärmebehandlung des tierischen Kollagens kommt es zur Kollagendegradation und Senkung der Wirksamkeit,” bestätigt MUDr. Vladimír Holoubek.

“Natürliches Kollagen ohne Behandlung wird sehr begrenzt absorbiert. Es muss speziell gespaltet werden, damit es der Verdauungstrakt absorbieren kann,” erklärt der Chefarzt der Orthopäde MUDr. Milan Čarvaš.

Präparate wie Helissa Collagen haben einen riesigen Vorteil. Es ist so verarbeitet, dass die Form eine Reinheit garantiert, welche der Körper nicht bearbeiten muss, sondern es direkt aufnehmen kann. Helissa Collagen ist ein Präparat, welches die Kriterien für das beste Kollagen erfüllt.

“Ich muss sagen, dass ich so eine Haut wie jetzt schon einige Jahre nicht hatte, meine Haare sind gesünder und glatter. Ich gehe auch regelmäßig Joggen und habe keine Gelenkschmerzen mehr… Dieses 100% Naturmeereskollagen kann ich mit Stolz empfehlen,” teilte die zufriedene Benutzerin Edita Němcová ihre Bewertung mit uns.

“Das weltbewegende Produkt, welches die besten Ergebnisse erzielt, ist Helissa Collagen. Bei der Suche nach Lösungen zwecks meinen Bewegungsprobleme habe ich danach gegriffen. Während der Einnahme von Helissa Collagen spürte ich, dass meine Bewegungen fließender und leichter wurden. Die Beweglichkeit ist natürlicher und ich muss nicht mehr nachdenken, wie ich die bestimmte Bewegung durchführen sollte. Ein Training ist für mich leichter zu bewältigen und der Muskelkater ist auch deutlich zurückgegangen,” sagt die Folklortänzerin Lucia Lékarová.

Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte sind natürlich sehr empfehlenswert. Aber wenn man älter als 40 ist, können sie die Eigenkollagensynthese nicht starten. In diesem Alter bildet der menschliche Körper weniger Kollagen als der Körper eines zwanzigjährigen Menschen und ein älterer Mensch hat auch größere Probleme das Kollagen zu absorbieren. Aus diesem Grund ist für uns am besten, wenn wir das Kollagen in Form eines guten Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Die Kollagenqualität entscheidet

Warum funktioniert Helissa Collagen so gut? Es handelt sich um ein Spitzenprodukt mit 100% reinem Kollagenhydrolysat. Helissa Collagen wird aus Salzwasserfischen hergestellt und wie wir bereits erwähnt haben, ist dies die beste Quelle für die Kollagenherstellung. Helissa Collagen ist nicht wärmebehandelt, was einen großen Vorteil gegenüber einem Schwein oder Rinderkollagen verschafft.

Das Kollagenmolekül ist in seiner natürlichen Form zu groß, um wirksam vom menschlichen Körper absorbiert zu werden, deswegen muss es in kleine Fragmente gespaltet werden. Das Meereskollagen wird bei Raumtemperaturen, schonend, in kleine Fragmente gespaltet. Gleichzeitig muss man jedoch beim Spalten die typische dreifache Wendelstruktur erhalten. Diese spezifische Struktur gibt den Kollagenfasern die Fähigkeit, wieder zum wirksamen Kollagen zusammengelegt zu werden. “Deshalb kann der Empfängerorganismus die Fragmente in diesem Prozess wieder aufnehmen und zum Bau neuer dreifacher Helixstrukturen nutzen. Der Organismus benutzt diese wie das selbst synthetisierte Kollagen,” erklärt RNDr. Dagmar Petrová, Biochemikerin.

Mit der Dreifachwendel erhält das Kollagen seine Bioaktivität. Also ein Kollagen, welches biologisch aktiv ist und vom menschlichen Körper wie das eigene aufgenommen wird. Helissa Collagen entsteht durch die enzymatische Hydrolyse. Eine Extraktionsmethode, welche bei Raumtemperaturen durchgehführt wird.

Helissa Collagen wird vor der Einnahme mit Wasser vermischt. So entsteht eine frische und maximal wirksame Lösung. Helissa Collagen braucht keine Konservierungsmittel, da es in Pulverform ist, daher haltbar. Sobald man es trinkt, wird es mit maximaler Wirksamkeit vom Dünndarm in den Blutkreislauf übertragen. “In Pulverform ist die Gefahr einer bakteriellen Zerlegung minimal – ohne Feuchtigkeit ist eine Bakterie machtlos. Je kleiner die darin enthaltenen Partikel sind, wird sich das Pulver umso besser auflösen. In kristalliner Pulverform mit genügender Löslichkeit können jedoch nur sehr reine Stoffe mit ungefähr konstanter Molekülgröße überführt werden. Die Pulverform garantiert somit die Reinheit und einheitliche Größe der Kollagenfragmente,” erklärt Doktor Petrová. Dies ist ein Grund, warum z. B. flüssiges Kollagen keine gute Form eines Nahrungsergänzungsmittel ist. Es ist schwer die Reinheit und gleichzeitig Haltbarkeit zu erhalten.

Wie ist es mit der Tagesdosis des Kollagens? Experten sind sich einig, dass Kollagen bereits von 2000 bis 3000 Milligramm täglich funktioniert. Eine größere Dosierung ist meistens nicht nötig. Nur z.B. bei einem schweren Sonnenbrand kann mehr Kollagen eingenommen werden, da die Haut sich regenerieren muss. Es ist zwar nicht schädlich, aber der Körper hat nur eine gewisse Menge an Transportstoffen (Albumin), welche das Kollagen dorthin transportieren, wo es notwendig ist. Hat man wenig Albumin, wird das überschüssige Kollagen vom Körper ausgeschieden. Gerade deshalb enthält eine Monatspackung Helissa Collagen genau 30 Tagesdosierungen, in goldenen Beuteln, zu je 3000 Milligramm.

“Am meisten sieht man es an meinen Haaren, welche nun schnell wachsen, als ob sie gedüngt wären. Mit meiner Friseurin beobachten wir sie und meistens wachsen sie während sechs Wochen um 2 Zentimeter. Was ich aber bemerkt habe und was mich recht amüsiert, ist das meine Augenbrauen danach auch schnell wachsen!” Bloggerin Tereza (Lifestyle BRNO)

Warum enthält Helissa Collagen keine Aromen? Es kann die Wirkung beeinträchtigen, denn verschiedene Zusatzstoffe oder Säuren können Kollagenpeptide beschädigen. Es enthält auch kein Vitamin C, obwohl Vitamin C und Kollagen ein super Paar bilden. Vitamin C ist auch eine Säure, die beim Vermischen mit Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln die empfindlichen Fragmente beschädigen, bzw. ihre Absorption beeinträchtigen könnte.

Helissa Collagen hat es besser gelöst! Zu jeder Packung Kollagen bekommen Sie eine Packung Vitamin C gratis. Hierbei handelt es sich um eine 500 Milligramm Dosierung. Täglich eingenommen unterstützt es die Wirkung des Kollagens und hilft dem Körper das eigene Kollagen zu synthetisieren.

Lassen Sie uns alles zusammenfassen. Hochwertiges Kollagen muss folgende Eigenschaften haben:

• Bioaktiv,
• bei Raumtemperaturen hydrolysiert,
• 100% rein,
• in Pulverform,
• ohne Aromen und Konservierungsmittel,
• zertifiziert,
• in richtigen Dosierungen.

Wie Sie sehen, ist die Produktion eines hochwertigen Kollagens eine Wissenschaft. Soll es sichtbare Wirkung haben, muss während der Entwicklung und Produktion technisch alles richtig verlaufen. Dies tun wir bei Helissa Collagen schon viele Jahre und deshalb hat unser Produkt ausgezeichnete Bewertungen, gewinnt Tests und ist der Marktführer in Tschechien und der Slowakei. Dies wird von vielen zufriedenen Kunden bestätigt. Kollagen benutzen Sportler, es hilft Müttern nach der Entbindung, glättet Falten bei Frauen über 40 und diese Vorteile nutzen auch Männer.

“Nach einem Unfall habe ich mit Helissa Collagen begonnen. Priorität hatte für mich eine schnelle Heilung meines Beckenbruchs. Bereits nach einem Monat habe ich schöne und feste Nägel bemerken können, welche bei mir sonst immer sehr brüchig waren. Meine Haare haben den Aufenthalt im Krankenhaus auch nicht gerade genossen, aber Dank Kollagen begann sich ihre Qualität zu verbessern. Was ich nicht erwartet habe, sind meine Wimpern. Diese sind dank Helissa Collagen schön lang geworden. Hiermit danke ich vielmals für solch ein fantastisches Produkt der Tschechischen Republik,” Petra Burešová

“Die Qualität meiner Haare hat sich nach der Einnahme um 100 % verbessert, auch meine Umgebung bemerkte die Länge und so viele „Babyhaare“ hatte ich wahrscheinlich noch nie!,” Gabriela Čížková

Während den Jahren, wo Helissa Collagen auf dem Markt ist, waren wir Zeugen von buchstäblich unglaublichen Geschichten unserer Kunden. Lesen Sie z. B. die Geschichte der dreifachen Mutter Lucie, welche Helissa Collagen auch während des Stillens genommen hat. Oder die Geschichte des Musikers Petr Jarábek, dessen Rücken einen Sonnenbrand abbekommen hat und Helissa Collagen ihm zur schnelleren Heilung der Haut helfen konnte.

Da Helissa Collagen einen so langzeitigen Erfolg hat, haben wir uns entschieden, auch Kollagen für Tiere zu entwickeln. Incapet Collagen ist der jüngere Bruder von Helissa Collagen und hat bereits viele treue Fans. Die ideale Möglichkeit es zu Testen ist im Aktionspaket 4+1 Gratis, wobei das +1 Incapet Collagen ist. Somit ist die ganze Familie mit Kollagen versorgt.

Essen Sie gesund und nehmen Sie Helissa Collagen

So lautet unsere Schlussfolgerung. Gesunde Nahrungsmittel sind super, jedoch ist es empfehlenswert Kollagen zu ergänzen. Wir dürfen nicht vergessen, dass gewisse Angewohnheiten die Kollagenproduktion im Körper senken. Dazu gehört Rauchen, Oxidationsstress, aber auch übermäßiger Konsum ungesunder Lebensmittel, z. B. raffiniertem Zucker.

Umgekehrt der Konsum genügender Mengen von verschiedenen Gemüse- und Obstarten, richtiges Trinkregime und Ergänzung mit nicht verarbeiteten, frischen Lebensmitteln (z. B. zu Hause zubereitete Fische und Fleisch) helfen das Kollagen zu erhalten. Wenn man die Tagesdosis Helissa Collagen dazu gibt, ist der Erfolg garantiert. Testen Sie z. B. das Rezept eines gesunden Smoothies, mit dem Sie Ihren Tag starten können. Es enthält die Lebensmittel, welche die Kollagensynthese in Ihrem Körper unterstützen.

Man nehme:

• eine Handvoll von Babyspinatblättern,
• eine Banane,
• ein paar Cashewnüsse, bzw. Mandeln,
• etwas Zitronensaft,
• zwei geschälte Kiwi (oder einen Apfel),
• cca 1 Deziliter Wasser,
• einen Beutel Helissa Collagen.

Alles gründlich mixen und dann nur noch genießen. Wir sind der Meinung, dass diese Lebensmittel zu den am besten zugänglichen überhaupt gehören und dass diese Kombination garantiert auch einen ausgezeichneten Geschmack hat.

Durch die Einnahme von Helissa Collagen erreichen Sie einen maximalen Effekt des Kollagens in Ihrem Körper. Es trägt zu einem gesunden Bewegungsapparat bei, beim Heilen der Haut, frische Haut zu erhalten und Haare und Nägel zu stärken. Das alles dank professionellen und wissenschaftlichen Kapazitäten, welche im Stande waren dieses Protein für den Mensch aufzuwerten.