Eine Ergänzung von Kollagen mittels Nahrungsergänzungsmittel ist heutzutage geläufig, ähnlich wie eine Einnahme verschiedener Vitamine oder Mineralien. Gerade Kollagen ist in unserem Körper von großer Bedeutung. Die Rede ist über das wichtigste Protein im menschlichen Organismus. Der Mangel dieses Proteins hat einen negativen Einfluss und es verursacht eine Reihe weiterer Gesundheitsprobleme. Schwierigkeiten können mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln beseitigt werden. Sind aber solche Präparate für den Körper wirklich vorteilhaft und geeignet? Relevante Informationen und Fakten können uns Experten übermitteln. Was ist deren Meinung zur Kollageneinnahme?
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Die Bedeutung von Kollagen ist nicht zu vernachlässigen
Kollagen ist ein Protein, welches aus ungefähr zwanzig Aminosäuren besteht. Es bildet 10 % des Gesamtgewichtes des menschlichen Organismus und gleichzeitig mehr als 70 % des Hautgewebes. Welche Rolle hat es? Kollagen in Bindegeweben ermöglicht die Durchführung wichtiger Funktionen – das Spannen und Lockern der Muskel und Sehnen, Elastizität und gleichzeitig die Zusammenhaltung der Gelenke, Knorpel, Aderwände und der Haut.
“Die richtige Kollagenmenge hat einen Einfluss auf die Qualität der Knochen und Knorpel. Es beeinflusst auch die Qualität von Haaren, Nägeln, Zähnen und Hautqualität, die dank Kollagen und Elastin, fest, elastisch und feucht bleiben. Die biologische Bedeutung von Kollagen ist deshalb groß,” Erwähnt im Fachartikel und publiziert in der Fachzeitschrift Medicus News Frau Dr. Tumová vom Lehrstuhl für Pharmakologie und Toxikologie der pharmazeutischen Fakultät der Universität in Bratislava.
Kollagen beeinflusst in positiver Richtung den Körper von außen und von innen. Es gewährleistet die Hauthydratation, unterstützt die Heilung von Wunden und Regeneration von Nägeln und Haaren. Es trägt gleichzeitig zur richtigen Funktion des Bewegungsapparates bei. Ein Mangel ist nach gewisser Zeit sichtbar und fühlbar. Bei einem Kollagendefizit kommt es oft zur Vertiefung von Falten, die Qualität der Haut, Haare und Nägel wird negativ beeinflusst und ihre Gelenke leiden auch daran.
Warum sollte man es ergänzen?
Unser Körper kann Kollagen selbst synthetisieren. Wir nehmen es auch mit der Nahrung auf. Leider geht die Eigenproduktion des Kollagens, mit dem Alter, zurück. Der Anteil des Kollagens sinkt und es kommt zu einem Kollagendefizit. „Der größte Kollagenschwund kommt nach dem 60. Lebensjahr. So entstehen große und sichtbare Falten, Krampfader und es kommt zu vielen weiteren degenerativen Veränderungen,“ führt in seiner Studie der Chefarzt der Orthopädie, MUDr. Milan Čarvaš an. Die Eigenkollagensynthese sinkt nach dem 25. Lebensjahr. Ein großer Helfer sind Nahrungsergänzungsmittel, die dem Körper einen Nachschub von Kollagen gewähren.
“Das dem Körper zugeführte Kollagen unterstützt die Ernährung der Knochen und Knorpel, hilft, kleine Verletzungen zu heilen, erhöht die Festigkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und der Haut,” erklärt Herr Dr. Čarvaš. Auf dem Markt gibt es eine riesige Menge verschiedener Kollagensupplemente. Man kann zwischen Kollagen aus Rind, Schwein oder Fisch wählen. Fischkollagen wird oft als Meereskollagen bezeichnet. Das beste von allen “Kollagen ist ein lebenswichtiges Molekül, welches bezeugt, dass es während der Entwicklung der Lebewesen, sich nicht verändert hat. Eine Veränderung (Mutation) führt zum Verlust einzigartigen Eigenschaften. Die Lebensqualität sinkt bei Trägern der mutierten Moleküle. Kompliziert wurde es mit Hilfsbiomolekülen, da diese an Kollagenfaser gebunden sind. Angesichts dessen, dass Fische entwicklungsmäßig sehr alt sind, ist Kollagen in ihren Geweben mit einem Minimum an weiteren unterstützenden Biomolekülen verbunden, sodass es nur Kollagenfragmente enthält,” erklärt RNDr. Dagmar Petrová.
Die Auswahl des richtigen Kollagens ist entscheidend
Derzeit kann man zwischen vielen Kollagenpräparaten wählen. Gerade deshalb sollten wir die Wahl des richtigen Präparates nicht unterschätzen.
Was sollte man beim Einkauf beachten?
Wählen sollte man in erster Reihe klinisch getestete Produkte mit bekannter Kollagenquelle. Das Präparat sollte gut absorbierbar und rein sein, sodass es keine Farbstoffe und Zusatzstoffe enthält. Warum ist gerade diese Eigenschaft von Kollagen wichtig? Dagmar Petrová erklärt: “Zusatzstoffe können sich an Kollagenfragmente festsetzen. Eine Bindung von Zusatzstoffen an Kollagenfragmente kann bewirken, dass das Kollagen nicht richtig freigesetzt wird oder ganz beschädigt wird.”
Eine sehr wichtige Charakteristik des Kollagenpräparats ist die Art der Verarbeitung. Das in den Geweben vorkommende Kollagen ist im Wasser unlöslich. Es besteht aus zu großen Molekülen. Man muss also diese Moleküle in Fragmente aufteilen.
8 Gründe, warum Helissa Collagen
Bei der Kollagensynthese im Organismus werden zuerst kleine Moleküle gebildet, aus denen dann komplette Ketten a1 und a2 entstehen, die zu einem Dreifachgewinde zusammengelegt werden, dem sogenannten Tropokollagen. Dies ist die Grundeinheit, aus der dann die Supermoleküle entstehen. Diese bilden Muskelfaser.
Dies kann man mit verschiedenen Methoden erreichen. Die geläufigste davon ist die Hydrolyse – Spaltung mit Hilfe von Wassermolekülen. Im Magen werden Kollagenmoleküle denaturiert, d.h. sie verlieren ihre natürliche Struktur. Es kommt dann zur Zerlegung der denaturierten Moleküle durch Proteasen. Das Kollagen wird bei der Hydrolyse in zufällige Stücke zerlegt. Somit wird es vom Körper wie das eigene behandelt.
Erheblich schonender ist die Vorgehensweise, welche die Natur im Gewebe verwendet. In Zwischenzellräumen, wo die Supramolekularen Kollagenstrukturen sind, werden spezifische Proteasen ausgeschieden, welche das Kollagen schrittweise zerlegen. Sie zerlegen ihn aber in immer gleiche, „aktive“ Fragmente. Die Lymphe und das Blut verteilen es im gesamten Körper. An Stellen, wo intensive Kollagensynthese verlaufen, unterstützen dann diese „aktive“ Fragmente die Kollagenbildung u. a. dadurch, dass sie sich wieder in neue Kollagenmoleküle einbauen.
Wenn das Kollagensupplement wirksam sein soll, muss es „aktive“ Fragmente enthalten, die durch schonende Hydrolyse mittels dieser spezifischen Proteasen, gewonnen werden können – in wässriger Umgebung bei Raumtemperatur. Diese „aktiven“ Fragmente sind so klein, dass sie sich im Magen nicht zerlegen und ihre Struktur behalten. Das geschieht in der sauren Magenumgebung. Dank dessen können Sie sich im Blutkreislauf absorbieren und in die Neukollagensynthese einbinden.
Dieser Prozess wird bei der Verarbeitung von Fischkollagen eingesetzt, wobei Salzwasserfische das Quellenmaterial sind. Das Ergebnis braucht keine weiteren Zusätze zur Wirksamkeit. Es erfüllt somit die wichtigsten Kriterien für die Qualität.
Helissa Collagen stellt ein bewährtes Produkt mit riesiger Anzahl von zufriedenen Kunden dar. Es hat einen festen Platz auf dem Markt bereits seit 5 Jahren. Eine Dosis enthält bis zu 3000 Milligramm hydrolysiertes Kollagen, welches die Erneuerung des körpereigenen Kollagens und die Regeneration der Kollagenfasern unterstützt.
